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福州食堂承包告訴你雨水季節(jié)吃什么可以潤(rùn)喉？
來源：zzxbim.com.cn 發(fā)布時(shí)間：2021年02月22日

  下面福州食堂承包告訴你雨水季節(jié)吃什么可以潤(rùn)喉？

  1、金桔。這個(gè)小桔子可是個(gè)寶貝啊。在咳嗽或者喉嚨難受的時(shí)候含上一粒非常有效果。而且它還有甘甜潤(rùn)肺，開胃健食，止渴生津的功效。吃這個(gè)治療咽喉問題非常安全。因?yàn)檫@個(gè)就是我們?nèi)粘３缘乃３远嗔艘矝]有副作用。所以在金桔下來的季節(jié)，有咽炎的朋友不妨買一些。


  2、柚子。柚子的性是寒的，所以女性月經(jīng)期或者本身體寒的朋友盡量少吃。不過柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的禁忌呢。因?yàn)殍肿痈缓S富的維生素和微量元素。重要的是它能清熱解毒，止咳化痰。柚子汁對(duì)于咽喉有很大的好處。

  3、還有一個(gè)就是白蘿卜。白蘿卜也有小人參之稱，能消痰止咳，還能治肺痿吐血，尤其是治療上呼吸道疾病非常有效。非典時(shí)期它被人們當(dāng)作預(yù)防良藥。而且治咳嗽失音，咽喉疼痛也有很好的作用。白蘿卜可以做湯還可以生吃。

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